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有哪些持久训练的方法啊?

时间:2020-07-30人气: 作者: 小编

对于男性射精太快一直是困扰着很多夫妻的重要问题,试想一下夫妻之间性生活正进行到一半,男性忍不住射精了,导致性生活被终止,长久以往更是会导致女性对性生活充满暗淡失去向往,那么男性射精过快应当如何是好呢?

有哪些持久训练的方法呢?

一: 强化阴茎反应

训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

二: 自我意识强化

排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

三: 延时喷剂

有哪些持久训练的方法

现在利用延时喷剂来提升房事时间,被很多男性所接受。不过在选择时,最好是选择中药类的喷剂,这样才不会在使用过程中产生不舒适感。比如耐美尔中药喷剂,植物萃取,一般可以延长半个小时以上!

四: 增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,主要还是综合体质的提高才是根本。

五:  机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些延长射精时间的方式方法也有了一定的了解,而男性朋友们则可以通过经常使用这些方式方法进行锻炼,起到延长射精时间的效用,这样更能让你在性生活中大展男性雄风,从而拥有完美的性福生活。



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